El secreto del buen sabor de los platos típicos de Piura reside en su sazón. Entre las recetas más tradicionales, destaca el ceviche, que incluye pescado, marisco, cebolla y ají. Cuando se utiliza una especie de pescado de gran tamaño, el plato se llama cebichón o encevichado.
Otro plato es el sudado, que se prepara sin agua e incluye tomate, pescado, ají, un toque de chicha blanca y se acompaña con camote, yuca, cancha o mote. La malarrabia es típica de los viernes de Cuaresma y se compone de arroz amarillo, pescado cubierto de sal, plátanos verdes cocidos, batidos y mezclados con cebolla, y recubiertos con queso de cabra.
El adobo es uno de los platos más representativos de la gastronomía peruana, preparado con diversos condimentos, chicha de jora, ají panca, vinagre, sal, orégano, pimienta y carne de cerdo en trozos. El rachi rachi es una mezcla de sangre y carne de cerdo con anisado legítimo.
El seco de chabelo mezcla plátanos verdes, cecina, cebolla, tomate, ají, manteca, colorante, vinagre de chicha y sal. El gallinazo asado es uno de los potajes más deliciosos de esta región. Los chifles son rodajas de plátano verde fritas con grasa de vacuno y sal fina.
Las natillas son el dulce más típico de Piura, hechas con leche de cabra, chancaca y harina. La chicha es una bebida típica de las celebraciones, elaborada con maíz blanco hervido y fermentado, y es popular en distritos como Catacaos, Morropón y Chulucanas. La leche de tigre es el jugo del ceviche mezclado con pisco, creando un cóctel exótico.
La cecina es carne de res seca al sol, dorada en sartén y acompañada con chifles y cancha tostada. El copus de chancho es carne de cerdo aderezada y horneada en un hueco en el suelo, servida con yucas y sarsa criolla. La sopa de novios, típica en matrimonios, se hace con fideos remojados y trozos de pan, acompañada de huevo duro y aceitunas.
El tamalito verde se prepara con maíz, culantro, cebolla, ajos, sal y aceite, molidos juntos y rellenos con cerdo, envueltos en hojas de choclo y cocidos. Se acompaña con café y sarsa criolla. El frito piurano es un desayuno tradicional del domingo, compuesto de arroz amarillo, cerdo guisado, plátano sancochado, camote sancochado y tamal amarillo de mote.